Против часовой стрелки. Что такое старение и как с ним бороться

Полина Лосева

Полина Лосева - научный журналист, популяризатор науки, автор статей на портале «Чердак». Ее работы дважды побеждали в конкурсе Био/Мол/Текст в номинации «Свободная тема»: в 2017 и в 2018 годах. Книга Полины Лосевой «Против часовой стрелки» попала в длинный список премии «Просветитель» 2020 года.

Полина Лосева - научный журналист, популяризатор науки, автор статей на портале «Чердак». Ее работы дважды побеждали в конкурсе Био/Мол/Текст в номинации «Свободная тема»: в 2017 и в 2018 годах. Книга Полины Лосевой «Против часовой стрелки» попала в длинный список премии «Просветитель» 2020 года.
Книга «Против часовой стрелки» — это журналистское расследование, в котором автор пытается ответить на два вопроса, вынесенные в заглавие: «Что такое старение?» и «Как с ним бороться?» Окончательных ответов Полина Лосева не дает, потому что ответить на них сегодня не может никто, даже специалисты по старению — геронтологи. В отличие от многих других книг по данной теме, это не практический сборник советов, как жить долго и счастливо, а именно серьезная научная книга о том, как изучают долголетие ученые.
Книга разделена на три части, где наряду с уже знакомыми словами, которые обычно ассоциируются со старением, — теломерами, аутофагией, окислительным стрессом и прочими понятиями — вы узнаете и про то, что такое «пренебрежимо и отрицательно стареющие животные», мусорное старение «garb-aging» и «воспаленное» старение inflammaging, эпигенетические молекулярные часы и гормезис.
В первом разделе книги — «Дорога к бессмертию» — автор показывает, как же много проблем возникает при изучении старения. Полина Лосева рассуждает о том, что такое старость, показывает, как рассчитать смертность и продолжительность жизни с помощью математических формул, и обсуждает, как проверить эффективность «таблеток от старости» экспериментально и когда они могут стать реальностью.
Во второй части книги автор последовательно разбирает организм на кусочки и смотрит, как стареет наше тело на разных уровнях, от молекул до тканей и органов.  Мы пройдемся по всему стареющему организму, от микроскопических поломок до системных нарушений. Читатель познакомится со списком кандидатов-«вредителей», которые могут быть причастны к возрастным изменениям организма, и процессов, где возникают нарушения, ведущие со временем к старению. Так, из этих глав вы узнаете об особенностях сенесцентных клеток, нейроэндокринной теории старения, факторах молодости крови, баталиях в рамках клеточной конкуренции и особенностях микробиома долгожителей.
Наконец, третий раздел «Я обвиняю» посвящен концепциям старения. Как же вообще так получилось, что организм меняется с возрастом? Автор рассматривает четыре точки зрения. в основе каждой из которых лежит своя причина старения. Полина Лосева разбирает подробно каждую из них, пробует понять, насколько вероятно, что она и есть наш истинный враг, и если да, то каким образом с ней можно бороться. И, возможно, вы сможете взглянуть на старение как на гораздо более увлекательный, сложный и менее прямолинейный процесс, чем, возможно, вы воспринимали его до этого.
В конце издания приведен обширный список литературы. В нем собраны мнения специалистов по старению как зарубежных, так и российского происхождения из разных научных школ.
Эта книга станет путеводителем по современным теориям старения не только для биологов, но и для всех, кому интересно, как помочь своему телу вести неравную борьбу со временем.

Полина Лосева - научный журналист, популяризатор науки, автор статей на портале «Чердак». Ее работы дважды побеждали в конкурсе Био/Мол/Текст в номинации «Свободная тема»: в 2017 и в 2018 годах. Книга Полины Лосевой «Против часовой стрелки» попала в длинный список премии «Просветитель» 2020 года.
Книга «Против часовой стрелки» — это журналистское расследование, в котором автор пытается ответить на два вопроса, вынесенные в заглавие: «Что такое старение?» и «Как с ним бороться?» Окончательных ответов Полина Лосева не дает, потому что ответить на них сегодня не может никто, даже специалисты по старению — геронтологи. В отличие от многих других книг по данной теме, это не практический сборник советов, как жить долго и счастливо, а именно серьезная научная книга о том, как изучают долголетие ученые.
Книга разделена на три части, где наряду с уже знакомыми словами, которые обычно ассоциируются со старением, — теломерами, аутофагией, окислительным стрессом и прочими понятиями — вы узнаете и про то, что такое «пренебрежимо и отрицательно стареющие животные», мусорное старение «garb-aging» и «воспаленное» старение inflammaging, эпигенетические молекулярные часы и гормезис.
В первом разделе книги — «Дорога к бессмертию» — автор показывает, как же много проблем возникает при изучении старения. Полина Лосева рассуждает о том, что такое старость, показывает, как рассчитать смертность и продолжительность жизни с помощью математических формул, и обсуждает, как проверить эффективность «таблеток от старости» экспериментально и когда они могут стать реальностью.
Во второй части книги автор последовательно разбирает организм на кусочки и смотрит, как стареет наше тело на разных уровнях, от молекул до тканей и органов.  Мы пройдемся по всему стареющему организму, от микроскопических поломок до системных нарушений. Читатель познакомится со списком кандидатов-«вредителей», которые могут быть причастны к возрастным изменениям организма, и процессов, где возникают нарушения, ведущие со временем к старению. Так, из этих глав вы узнаете об особенностях сенесцентных клеток, нейроэндокринной теории старения, факторах молодости крови, баталиях в рамках клеточной конкуренции и особенностях микробиома долгожителей.
Наконец, третий раздел «Я обвиняю» посвящен концепциям старения. Как же вообще так получилось, что организм меняется с возрастом? Автор рассматривает четыре точки зрения. в основе каждой из которых лежит своя причина старения. Полина Лосева разбирает подробно каждую из них, пробует понять, насколько вероятно, что она и есть наш истинный враг, и если да, то каким образом с ней можно бороться. И, возможно, вы сможете взглянуть на старение как на гораздо более увлекательный, сложный и менее прямолинейный процесс, чем, возможно, вы воспринимали его до этого.
В конце издания приведен обширный список литературы. В нем собраны мнения специалистов по старению как зарубежных, так и российского происхождения из разных научных школ.
Эта книга станет путеводителем по современным теориям старения не только для биологов, но и для всех, кому интересно, как помочь своему телу вести неравную борьбу со временем.