31 января в 15:00 в Историческом зале Национальной библиотеки РС (Я) пройдет четвертая лекция из серии «Уроки главного санитарного врача». 

Тема лекции – «Оптимальное питание - основа здорового образа жизни». Лекцию проведет руководитель Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека РС (Я) Маргарита Игнатьева.

На лекции вы узнаете, почему правильное питание - основа здорового образа жизни, как оно влияет на работу организма, усвоение питательных веществ и процессы обмена веществ. Вы также получите рекомендации по оптимальному рациону, который поможет укрепить здоровье и иммунитет.

Вход свободный.