«Лаборатория здоровья» приглашает на онлайн-гимнастику
Продолжаются лекции в рамках клуба «Лаборатория здоровья» Национальной библиотеки Якутии.
04.02.2022
Сегодня, 4 февраля, в 15.00 часов состоится встреча с преподавателем йоги и растяжки Екатериной Прусовой.
Мы часто сталкиваемся с малоподвижностью, ограниченностью в движении, что может привести к атрофии спинных мышц и заболеваниям позвоночника. Или же наоборот излишние и неправильные физические нагрузки приводят к различным травмам спины.
Екатерина Прусова расскажет и покажет, как безболезненно и безопасно работать со своим телом. Мероприятие пройдет в онлайн режиме.
Ссылки на подключение:
Zoom: https://nlrs.ru/event-redirect/6830
Youtube: https://nlrs.ru/event-redirect/6831
Рубрики
