Это не ложь, а скорее полуправда, но крайне опасная. Действительно, если вы выпьете 50 грамм водки, сосуды расширятся, улучшится кровообращение, и вы быстро согреетесь. Но согреетесь вы только в том случае, если уже зашли в теплое помещение.
Пьянство есть гнуснейшее зло — оно вредит разуму, похищает здоровье, ослабляет дух, раскрывает тайны, побуждает к ссорам, дерзости и похоти. Пьяный не походит на человека, но более всего подобен скоту; потому что, когда человек пьян, разума у него не более, чем у животного.
Пенн Вильям
населения России употребляет спиртные напитки каждый день! Многие застолья в России не обходятся без алкогольных возлияний.
населения России страдают от алкогольной зависимости!
Потребление алкоголя в РФ превышает критический уровень, создаёт демографические и иные проблемы.
преступлений совершаются в алкогольном состоянии!
Больше трети преступлений совершаются россиянами в состоянии алкогольного опьянения.
человек в России, ежегодно умирает в результате вредного употребления алкоголя
Путь к трезвости - спасение русского народа
Жданов В.Г.
Российский общественный деятель, председатель «Союза борьбы за народную трезвость», популяризатор немедицинских методов избавления от употребления алкоголя, табака и восстановления зрения. Один из авторов проекта «Общее дело».
Профессор Жданов рассказывает о вреде алкоголя с точки зрения воздействия на тело и психику человека, а также о его пагубном влиянии на общество в целом. И эту правду об алкоголе – должен знать каждый, чтобы обезопасить себя и своих близких от этого страшного наркотика, который разрушает семьи и забирает жизни.
Вопреки навязываемому в обществе мнению, алкоголь это не продукт питания и не способ «расслабиться» - это наркотический яд, вред которого сложно переоценить.
Доктор медицинских наук, профессор СВФУ, ректор народного университета ТЗОЖ, академик академии Духовности РС(Я), академик и вице-президент Международной академии трезвости , заслуженный деятель науки РС(Я).
Башарин является инициатором и участником всех республиканских конференций и форумов по формированию трезвого здорового образа жизни. В 2016 г. по его инициативе была проведена Всероссийская конференция «Арктика без алкоголя» на базе СВФУ с участием более одной тысячи человек. В результате многолетней слаженной работы общественных трезвеннических организаций и при поддержке Правительства РС(Я), проведения информационно-разъяснительной работы собриологов более 188 поселений отказались от розничной торговли алкоголя, стали территориями трезвости. В этих поселениях снизилась смертность, заболеваемость, преступность, увеличилась рождаемость и т.д.
Это не ложь, а скорее полуправда, но крайне опасная. Действительно, если вы выпьете 50 грамм водки, сосуды расширятся, улучшится кровообращение, и вы быстро согреетесь. Но согреетесь вы только в том случае, если уже зашли в теплое помещение.
Это правда, что алкоголь снижает тонус сосудов, и они расширяются. Но вместе с тем алкоголь ускоряет сердцебиение. Так что вместо лечения гипертонии вы лишь нагрузите сердце лишней работой.
Алкоголь (этиловый спирт) в мутноватой жидкости, купленный за полтинник, абсолютно ничем не отличается от алкоголя в бутылке коньяка за несколько тысяч долларов. Разве что в первом случае с алкоголем будет идти в комплекте целый букет других химикатов: дихлофос, димедрол, сивушные масла, метанол и так далее.
От бутылки водки с жареной свининой вы опьянеете точно не меньше, чем от бутылки водки натощак. Возможно, даже сильнее, так как нагрузка на желудок и кишечник помешает им переработать алкоголь, и его больше попадет в кровь. Разве что с закуской опьянеете гораздо позже. Но в этом кроется опасность: еще не опьянев, вы можете успеть выпить спиртного больше, чем ваш организм может усвоить.
Дело в том, что люди довольно редко полностью отказываются от алкоголя из-за заботы о своем здоровье. Чаще всего это происходит потому, что они уже имеют серьезные заболевания. Собственно, поэтому и смертность среди абсолютно непьющих выше. А вреден алкоголь в любых дозах
Во Франции люди массово употребляют красное вино и при этом у них крайне низкий уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Следовательно, красное вино полезно для сердца и сосудов. «Французский парадокс» объясняется высоким уровнем профилактики сердечно-сосудистых заболеваний во Франции (и медицины в целом), а также модой на здоровый образ жизни и полезными для организма кулинарными традициями. Алкоголь к этому отношения не имеет.
Изучение языка, курсы, получение новых знаний – это приятное времяпрепровождение, которое способно подарить истинное удовольствие от ощущения с пользой проведенного времени.
Спортивные занятия и командные игры – это хороший способ провести время с друзьями и усовершенствовать свое тело. Спорт поднимает настроение и позволяет полностью отвлечься от проблем.
Посещение кинотеатров, выставок, концертов, театров, музеев не только принесет огромное удовольствие, но и обогатит новыми знаниями.
Занятия по интересам могут быть разнообразными – танцы, музыка, написание стихов – главное, что это дело, которое сможет вас увлечь и принести истинное удовольствие.
Общественная деятельность, всевозможные кружки, а также походы в гости и встречи с друзьями доставляют массу положительных эмоций.
Созерцание красок, уникальности, совершенства природы успокаивает и наполняет энергией.
"Решаешь только ты. Всё и всегда. Никто не заставит тебя выпить без твоей воли. Не существует такого соблазна и такой тяги, которая может тебя заставить. Чем тверже твое решение оставаться трезвым, тем проще. Скажи себе, что никто и ничто не заставить тебя выпить. Однозначно реши быть непреклонным и твердым во всем, что касается выпивки, и тебе будет очень легко. Но человека, который решил выпить, никто не сможет удержать — ни жена, ни сто психологов, ни кодировка. Хочешь быть трезвым — просто реши и будь — все просто."
"Выход прост. Не нужно бороться с автоматическими реакциями, нужно выносить их на осознанный уровень. Обращать внимание на: Что за состояния выбивают вас из колеи? Что за мысли приводят вас к стрессам? Про что ваша тревога? Что хочет вам сообщить внутреннее напряжение? И тд.
⠀ Это все про осознанность.
⠀ Осознанность поможет вам перепрограммировать свой мозг и не РЕАГИРОВАТЬ автоматической сигаретой или рюмкой. При таком подходе вы бросите пить/курить и главное - станете независимым, а качество жизни перейдет на новый уровень, где будет меньше тревоги и напряжения, где ваши решения будут не импульсивными, а обдуманными, где вы будете управлять своей жизнью сами, не опираясь на привычный костыль зависимости. Люди меняются. И вы тоже."
"Жизнь никогда не бывает идеальной. Но я больше не обманываюсь, что алкоголь может что-то добавить в мою жизнь. Я в гармонии со своим телом и тем, как оно воспринимает мир. Трезвость — это моя путеводная звезда. Мое избавление от зависимости было болезненным и прекрасным, и я уверена, что так будет и впредь."
Подумай, прежде чем пить
Created with Mobirise